Jak rozruszać kości i odstresować się w pracy, czyli joga w biurze

Joga w biurze? Joga nie tylko porusza zastałe kości, ale też odstresowuje i poprawia nastrój. Zastanówmy się, kiedy przychodzą nam do głowy najlepsze pomysły? Wtedy, gdy jesteśmy zrelaksowani! Biuro jest więc całkiem sensownym miejscem na takie praktyki. Biuro korpo jeszcze lepszym! Kiedy sama pracowałam jeszcze na biurowym etacie, o jodze w pracy mogłam jedynie pomarzyć! … Czytaj dalej Jak rozruszać kości i odstresować się w pracy, czyli joga w biurze