-
WYJAZD: Jogowy detoks na Podlasiu (lipiec 2024)
11 – 14 lipca 2024 (czwartek – niedziela) Czujesz się przebodźcowana / przebodźcowany? Dołącz do…
-
WYJAZD: Joga na skraju Puszczy Knyszyńskiej – Stanica Kresowa (maj i lipiec 2023)
25 – 28 maja 2023 (czwartek – niedziela) 27 – 30 lipca 2023 (czwartek –…
-
WYJAZD: Joga z gemmoterapią na skraju Puszczy Knyszyńskiej – Stanica Kresowa (kwiecień 2023)
13 – 16 kwietnia 2023 (czwartek – niedziela) Wiosenne wyjazdowe warsztaty jogi i gemmoterapii na…
-
WYJAZD: Letnia Szkoła Jogi na Mazurach – Stara Szkoła w Harszu (wrzesień 2021)
8 – 11 września 2021 (środa – sobota) Weekendowy kurs jogi nad jeziorem Cena Early…
-
Przez Self-Care do Wellness – jak zacząć dbać o swój dobrostan?
Self-Care (dbanie o siebie) to rzeczy (czynności), które robimy dla siebie, aby przywrócić nasze zdrowie…
-
WYJAZD: Dobry wypoczynek z Jogą i Ajurwedą w Karkonoszach – Villa Sattva (sierpień 2021)
15 – 21 sierpnia 2021 (niedziela – sobota) Wyjazdowe warsztaty jogi i ajurwedy dla równowagi…
-
JOGA ON-LINE II charytatywne zajęcia dla Stowarzyszenia Otwarte Klatki
9 czerwca 2021 o 18.30 (środa) Wolne popołudnie? Chcesz spędzić je aktywnie i produktywnie, a…
-
WYJAZD: Umiłuj się! 7 dni z jogą i self care w Beskidach – Chata Miłośliwka (lipiec 2021)
11 – 17 lipca 2021 (niedziela – sobota) Wyjazdowe warsztaty jogi. Spędź z nami 6…
-
Czy joga jest jak pizza i czy to źle?
W trakcie wykładu pod chwytliwym tytułem „Czy joga jest jak… pizza?”, Krzysztof Gutowski z Centrum…
-
VIDEO: Joga o poranku – 10 minut delikatnej praktyki na przebudzenie
Chyba wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że nie warto zrywać się z budzikiem na…
-
WYJAZD: Kameralny Sylwester nie tylko z jogą (2020/2021)
30 grudnia 2020 – 2 stycznia 2021 (środa – sobota) Liczba miejsc ograniczona do 18…
-
WYJAZD: 3 dni Yoga Relax Camp w Beskidach (nowy termin – luty 2021)
26 – 28 lutego 2021 (piątek – niedziela) Liczba miejsc ograniczona! Spędź z nami 2…
-
WYJAZD: 11 dni z jogą i ajurwedą na Sri Lance – V edycja (listopad 2020)
1 – 11 listopada 2020 (niedziela – środa)* Dołącz do kameralnej grupy 10 osób w…
-
WYJAZD: 8 dni z jogą w Andaluzji (lipiec 2020)
18 – 25 lipca 2020 (sobota – sobota) Spędź z nami tydzień w willi z…
-
WYJAZD: 8 dni z jogą w Beskidach (sierpień 2020)
23 – 30 sierpnia 2020 (niedziela – niedziela) Liczba miejsc ograniczona do 15 osób! Spędź…
-
WYJAZD: 4 dni z jogą na Pojezierzu Drawskim (wrzesień 2020)
Spędź z nami 4 dni w pensjonacie położonym w sercu Drawskiego Parku Krajobrazowego. Zapraszamy Cię…
-
Jak czuć się i wyglądać młodo – 6 sprawdzonych sposobów
Czuć się i wyglądać młodo to jedno z odwiecznych marzeń ludzkości. Moje też. Chcę być…
-
Lokalne sposoby na tropikalne choroby (malaria, denga, zatrucia)
Malaria – samo brzmienie tego słowa straszy. Przed wyjazdem w tropiki zaleca się szczepić. Są…
-
5 rzeczy, których dowiesz się na pierwszej lekcji jogi
Jesteś przed pierwszymi zajęciami jogi i nie wiesz czego się spodziewać? Masz obawy, które ciągle…
-
Joga dla fanów Star Wars – 6 pozycji Jogi Jedi
Kto tu jest starwarsowym geekiem? Pardon mój język… Czy ktoś tu bardzo lubi Star Wars?…
-
Kupiłaś w Zakopcu ciupagę z Chin? 10 najlepszych pamiątek z Tajlandii
Jakie pamiątki z Tajlandii przywieźć, żeby nie naciąć się na przysłowiową ciupagę wyprodukowaną w Chinach?…
-
Ubrania i kosmetyki jadą w tropiki! Co jest kobiecie potrzebne na wakacjach?
Panie nie mogą bez nich żyć, panowie nie mogą tego zrozumieć. Zawsze chcemy być piękne,…
-
Zejdź ze szlaku w Tajlandii! 7 powodów, by odwiedzić *resort miliona gwiazd* ukryty w sercu dżungli
W Tajlandii jest tak turystycznie, mówią otrzaskani podróżnicy. Zależy czego szukasz, odpowiem. Tajlandia jest przede…
-
Joga w aucie – 6 prostych ćwiczeń, które możesz zrobić *stojąc w korku* (video)
Oto co dzieje się, kiedy moi uczniowie nie przychodzą na jogę! Pakuję im się do…
-
Sekretne życie drzew. Jeśli jesteś *weganinem*, radzę Ci nie czytać tej książki!
Czy zdarza się Wam, że książka Was woła? Ja zatrzymywałam się przy tej ze trzy…
-
Gdy zejdziesz ze szlaku w Tajlandii, czyli *co ukrywa się* za palmą kokosową
Scena pierwsza: Tajlandia, słońce, plaża, biały piasek, turkusowe morze. Tajowie witają Cię szerokim uśmiechem, podczas…
-
Festiwal Światła – wizualizacja dla dzieci na lepszą *koncentrację i kreatywność*
Zawsze miałam problemy z koncentracją. Byle dźwięk potrafił odwrócić moją uwagę od pracy domowej, książki…
-
Ostatni dzień niepodległości *Laotańskiej Republiki Olewki i Luzu*
Jestem jedynym gościem w bungalowach Pana Tho. Leżę w zaanektowanym kącie jadłodajni, z nosem w…
-
*Szczęście jest jak orgazm* a opinia jak dupa: 9 życiowych lekcji od komika z Oz
W dobie mówców motywacyjnych, na każdym kroku przekonujących „sky is the limit” możesz mieć wrażenie,…
-
*Jak praktykować* Tratakę ze światłem świecy (video + audio do pobrania)
O piromanach, szamankach i dziwnych praktykach jogicznych, ale taż o korzyściach z praktyki Trataki pisałam…