Zawsze miałam problemy z koncentracją. Byle dźwięk potrafił odwrócić moją uwagę od pracy domowej, książki czy rozmowy. Z perspektywy czasu widzę, że…
O piromanach, szamankach i dziwnych praktykach jogicznych, ale taż o korzyściach z praktyki Trataki pisałam w Trataka – medytacja dla zdrowych oczu i…
Kiedy byłam dzieckiem, przerwy w dostawie prądu były czymś nie tylko normalnym, ale i pożądanym. Paradoksalnie dla mnie to była istna frajda!…
Medytacja dla dzieci, ale jako to? To dzieci mogą medytować? Nie tylko mogą, ale dzieci są do tego stworzone! Ponieważ z wiekiem…
Siedzę po turecku na drewnianej podłodze zadaszonej altany, która służy za salę lekcyjną w Szkole Uzdrowienia i Przebudzenia na Koh Phangan. Dach sali…