Muzyka do jogi?
Tak! Dziś dzielę się z Wami moją ulubioną muzyką do jogowania. Ja wiem, że są ludzie, którzy stwierdzą, że to świętokradztwo i że to nie jest joga bla bla bla. Wybaczcie drodzy Państwo, taki mamy klimat. Jak się robi jogę w dżungli, lesie albo innej plaży to gra nam przecież natura. A tu w mieście sami musimy sobie radzić.
Muzyka łagodzi obyczaje, koi duszę, nastraja. W zależności od zajęć możemy potrzebować uspokojenia lub napędzenia. Odpowiednio dobrana muzyka do jogi będzie nas w tym wspierać. Na początku zajęć dobra nuta wprowadzi w nastrój, a będąc w tle przyciągnie rozbiegane myśli i naturalnie skieruje je z powrotem do ciała.
Także bez fochów, zapuszczamy muzę, robimy klimacik i jedziemy z jogą!
60 minut klimatycznych nutek na zajęcia Jin Jogi
Pierwsze minuty tej muzyki do jogi spokojnej uniosą Was na „morzu radości”. Dark Water & Stars to mój ulubiony kawałek na rozpoczęcie zajęć Jin Jogi. Uważam, że niemożliwe jest przy nim nie odpłynąć. Ja tam wcale nie muszę leżeć z zamkniętymi oczami, żeby widzieć to rozgwieżdżone niebo i słyszeć szum morza… Istna teleportacja do raju.
Później macie trochę elektroniki, trochę dubu, trąbki, egzotycznej liry, soulowego mruczenia, mantrowania, fletu, hinduskiego plumkania i słodkiej Alison Goldfrapp. Wszystko ładnie koi duszę.
Playlista nadaje się tak na jogę, jak i na wieczór z książką i kieliszkiem wina. Głęboka Savasana gwarantowana!
Wystąpili
- Dark Water & Stars – Natural Calamity
- Light – Dr. Toast
- Take The L Train – Brooklin Funk Essentials
- Deep Dark Dub (Brace Remix) – Dubmatix
- Have a Little Faith – Michael Franti & Spearhead
- Krishna Dub – DJ Drez feat. Marti Nikko Domonic Dean Breaux
- O Haleakala – Trevor Hall
- Sleeping Jiva – Kula Shaker
- Hope – Fat Freddy’s Drop
- Raga & Trees – Sacred Earth
- Black Cherry – Goldfrapp
- Teardrop – Massive Attack
- Conga Jog – Al Gromer Khan
Indżoj!
Jak macie jakieś fajne nuty, do których medytujecie, jogujecie się albo ćwiczycie, to dzielcie się pliz.