-
*Naucz dzieci 8 pozycji jogi* z tą prostą grą – będą bawić się z innymi
Dzieciaki uwielbiają wszelkie gry. Często zasady są tak banalne, że jako dorośli zupełnie nie potrafimy zrozumieć ich fenomenu. Dla dzieci jednak gry nie muszą być skomplikowane, by je zainteresowały. Śmiało możesz to wykorzystać do zachęcenia swojego dziecka do ruchu, tak jak ja to robię na każdej lekcji jogi dla dzieci, które prowadzę w przedszkolach, szkołach podstawowych…
-
Synu zróbmy to razem – co rodzina zyskuje na *wspólnych* aktywnościach
Rodzina. W latach 90-tych rodziców nie było w domu, a my biegaliśmy po okolicy z kluczem na szyi. Od czasu do czasu trafił się jakiś obowiązek oprócz odrabiania lekcji. Tak samo od czasu do czasu rodzice zabrali nas do zoo albo do parku żebyśmy bawili się z innymi dziećmi. W latach dwutysięcznych, rodzice jeszcze mniej…
-
Jak oderwać *dziecko* od komputera i przekonać do ruchu
Dziecko aktywne ruchowo Nie będę tu prawić morałów o uzależnieniu od elektroniki, ani rzewnie wspominać czasy, kiedy to dzieci gromadnie zwisały przez pół dnia z osiedlowego trzepaka. To se ne wrati. Takie mamy czasy. Taki mamy klimat. Sorry! Tak jest, przyspawani do komputerów i telefonów sami pokazujemy dzieciom taki a nie inny świat. Musimy sobie…