Trendy przychodzą do nas z opóźnieniem. Jest marzec 2015 roku, Londyn. W okolicach londyńskiego Soho w piątkowe wieczory odbywają się imprezy zupełnie nowego rodzaju. Przy przyciemnionych światłach i radiowych hitach wymieszanych z indie-rockiem i klubową elektroniką, młode instruktorki w obcisłych legginsach i brodaci instruktorzy z tatuażami na wyrzeźbionych ciałach, niczym didżeje napędzają tłumy do tańca z…