-
Rhythmy Hatha Flow *Playlist* – muzyka do jogi mocno bujanej
Muzyka do jogi mocno bujanej, bo ten Flow jest dość dynamiczny (choć nie tak mocny jak klasyczna Vinyasa). Zresztą we flow każdy może nadać swoje tempo i zrobić takie cardio albo miękkie a’la Strala. Ja tam chyba bardziej lubię się pobujać niż popłynąć, więc starałam się w tej playliście dać taki podkład, żeby ciało samo się gibało.…
-
Chill Yin Yoga Playlist – moja *ulubiona* muzyka do jogi spokojnej
Muzyka do jogi? Tak! Dziś dzielę się z Wami moją ulubioną muzyką do jogowania. Ja wiem, że są ludzie, którzy stwierdzą, że to świętokradztwo i że to nie jest joga bla bla bla. Wybaczcie drodzy Państwo, taki mamy klimat. Jak się robi jogę w dżungli, lesie albo innej plaży to gra nam przecież natura. A…