• *Szczęście jest jak orgazm* a opinia jak dupa: 9 życiowych lekcji od komika z Oz

    *Szczęście jest jak orgazm* a opinia jak dupa: 9 życiowych lekcji od komika z Oz

    W dobie mówców motywacyjnych, na każdym kroku przekonujących „sky is the limit” możesz mieć wrażenie, że wszystko spoczywa na Twoich barkach i jeśli coś Ci w życiu nie wyszło, to jest to tylko i wyłącznie Twoja wina. Przecież możliwości są nieograniczone. Wystarczy pozytywne myślenie, ciężka praca i spryt a osiągniesz wszystko! Ten sposób myślenia opiera…

  • Marzenia nie spełniają się same, czyli krótka *lekcja* o poświęceniu

    Marzenia nie spełniają się same, czyli krótka *lekcja* o poświęceniu

    Czytając blogi o podróżach możesz sobie myśleć „takim do dobrze”, „pewnie śpią na pieniądzach”. Fakt, „podróżować jest bosko”, ale marzenia nie spełniają się same. Im większe marzenie, im dalsza podróż, tym więcej wysiłku, stresu i wyrzeczeń. Oto trzy rzeczy, te namacalne i te mniej oczywiste, które ja osobiście musiałam wziąć pod uwagę wyruszając w długoterminową podróż, która była moim marzeniem. 1. Ludzie…

  • Medytacja – zanim odpuścisz, sprawdź jak *zhakować* swój system

    Medytacja – zanim odpuścisz, sprawdź jak *zhakować* swój system

    Medytacja Mówisz, że próbowałaś, że fajna sprawa, że owszem pomaga, ale przecież tak ciężko wytrwać! Jeszcze trudniej się tak zorganizować, żeby się zebrać i medytować systematycznie. Oj znam ten ból. Dlatego nie piszę dziś o tym, jak wspaniała jest medytacja i jakie zarąbiste korzyści z niej płyną. Dziś będzie o tym, jak zhakować życie, żeby…

  • Te dni kiedy *czujesz*, że to co robisz ma sens

    Te dni kiedy *czujesz*, że to co robisz ma sens

    Co poniedziałek prowadzę zajęcia w jednej firmie. Tak, przychodzę do ich biura i robimy jogę. Firma na prawdę chce żeby pracownicy dobrze się czuli. Wydzieliła i wyposażyła salkę fitness, zajęcia prowadzone są częściowo w godzinach pracy, a oprócz standardowych kart sportowych dopłaca pracownikom do takich zajęć jak moje. (Jak coś mi się rypnie, to chyba…

  • Szczęście? To proste – 6 sposobów na *wdzięczność*, wybierz ten, który pasuje do Ciebie

    Szczęście? To proste – 6 sposobów na *wdzięczność*, wybierz ten, który pasuje do Ciebie

    Szczęście jest emocją, spowodowaną doświadczeniami ocenianymi przez podmiot jako pozytywne – mówi Wiki i brzmi to sensownie. Dalej – odczuwać szczęście oznacza: (chwilowe) odczucie bezgranicznej radości, przyjemności, euforii, zadowolenia, upojenia; (trwałe) zadowolenie z życia połączone z pogodą ducha i optymizmem; ocena własnego życia jako udanego, wartościowego, sensownego.   Jeśli szczęście jest emocją, to pochodzi z…