-
Sekretne życie drzew. Jeśli jesteś *weganinem*, radzę Ci nie czytać tej książki!
Czy zdarza się Wam, że książka Was woła? Ja zatrzymywałam się przy tej ze trzy razy w ciągu jednego miesiąca. Wchodzę do księgarni, przechodzę koło regału i jakoś tak mi wpada w oko. Przeglądam, odkładam, idę dalej, zapominam… i tak od nowa. W końcu uznałam, że się nie wywinę. Przytuliłam, zabrałam do domu i czytam.…
-
Biegasz? Trenujesz crossfit? Joga może *poprawić* Twoje wyniki! (video)
Niezależnie od tego, czy biegasz, serfujesz, jeździsz na rowerze, trenujesz crossfit, grasz w nogę, czy może wszystko razem wzięte zapewne uważasz, że to wystarczy żeby być sprawnym i zdrowym. Być może, ale… Korzyści jakie joga może przynieść Twojemu ciału sprawią, że zmienisz zdanie! Joga nie tylko wpływa pozytywnie na ciało i umysł, ale pomaga też…
-
Joga w domu – 3 powody by zacząć *praktykę własną*
Joga w domu – oto niebywały zmysł biznesowy Reni – namawiać ludzi, żeby ćwiczyli jogę bez niej! Spoko, jakoś się nie spodziewam, że się nagle wszyscy zbunkrujecie po domach i masowo opuścicie studia, szkoły i fitness kluby. Nie to, że nie wierzę w Waszą siłę zamiaru kochani. Po prostu, ja sama nadal chętnie chodzę na zajęcia…
-
*Wegetarianizm* a sprawa polska – schabowy pod obstrzałem
Witajcie, cześć i czołem! Kontynuuję odpowiedzi na serię pytań o jogę jako styl życia. Rzućcie okiem (wrzuciłam fajne zdjęcia mopsów): Zaskoczą Cię te najczęściej zadawane joginkom pytania Co ma piernik do wiatraka, czyli joga a religia Na razie wyszła mi trylogia, ale jak macie jakieś ciekawe pomysły to walić śmiało. Co wiem, to powiem, a…
-
Szczęście? To proste – 6 sposobów na *wdzięczność*, wybierz ten, który pasuje do Ciebie
Szczęście jest emocją, spowodowaną doświadczeniami ocenianymi przez podmiot jako pozytywne – mówi Wiki i brzmi to sensownie. Dalej – odczuwać szczęście oznacza: (chwilowe) odczucie bezgranicznej radości, przyjemności, euforii, zadowolenia, upojenia; (trwałe) zadowolenie z życia połączone z pogodą ducha i optymizmem; ocena własnego życia jako udanego, wartościowego, sensownego. Jeśli szczęście jest emocją, to pochodzi z…
-
Gwiezdne Wojny a joga – trzy kolejne punkty wspólne *Joginów i Jedi*
Obiecałam Wam więcej elementów wspólnych dla kultowej sagi Gwiezdne Wojny i 2,5tys.-letniego systemu filozofii. I oto się zabrałam i spisałam. Pierwszą część wywodu znajdziecie tu FANI STAR WARS! ZANIM UZNACIE, ŻE JOGA JEST SŁABA, SPRAWDŹCIE CO JEDI I JOGIN MAJĄ ZE SOBĄ WSPÓLNEGO. A resztę poniżej. Gwoli przypomnienia, joga jako filozofia jest źródłem myśli i…
-
Fani Star Wars! Zanim uznacie, że joga jest słaba, sprawdźcie co *Jedi* i Jogin mają ze sobą wspólnego
Wcale nie tak dawno temu, i nie w odległej galaktyce, Pan Jurek Łukasz postanowił uczyć całe pokolenie co jest dobrem a co złem (tu sam się do tego przyznaje), przekazać mu system uniwersalnych wartości etycznych, a przy tym nie zanudzić pepsów na śmierć, no i zarobić zdeka na chlebek (bezglutenowe sucharki). Nie jest żadną tajemnicą,…