-
WYJAZD: 8 dni z jogą w Andaluzji (lipiec 2020)
18 – 25 lipca 2020 (sobota – sobota) Spędź z nami tydzień w willi z basenem ukrytej w samym sercu Parku Narodowego Sierra Nevada w hiszpańskiej Andaluzji. Niezwykłe położenie w dolinie Lecrin, 30 km od Grenady i od 30 km od wybrzeża, zapewnia wspaniałe widoki na góry i doliny, a w pogodny dzień – na…
-
WYJAZD: 8 dni z jogą w Beskidach (sierpień 2020)
23 – 30 sierpnia 2020 (niedziela – niedziela) Liczba miejsc ograniczona do 15 osób! Spędź z nami 7 nocy / 8 dni w magicznej chacie nad Dunajcem. Zapraszamy Cię do klimatycznej Chaty Miłośliwki do praktykowania jogi w otoczeniu natury. To już II edycja. Tym razem, przygotowałyśmy aż 25 różnych zajęć jogi i medytacji o różnym…
-
WYJAZD: 4 dni z jogą na Pojezierzu Drawskim (wrzesień 2020)
Spędź z nami 4 dni w pensjonacie położonym w sercu Drawskiego Parku Krajobrazowego. Zapraszamy Cię do urokliwego domostwa, by wspólnie praktykować jogę w otoczeniu natury. Przygotowałyśmy 11 zajęć i warsztatów jogi w różnym stylu i stopniu zaawansowania, oraz malowanie mandali, ćwiczenia oddechowe i medytacyjne. Będzie też czas na spacery przez las nad pobliskie jezioro i…
-
Rhythmy Hatha Flow *Playlist* – muzyka do jogi mocno bujanej
Muzyka do jogi mocno bujanej, bo ten Flow jest dość dynamiczny (choć nie tak mocny jak klasyczna Vinyasa). Zresztą we flow każdy może nadać swoje tempo i zrobić takie cardio albo miękkie a’la Strala. Ja tam chyba bardziej lubię się pobujać niż popłynąć, więc starałam się w tej playliście dać taki podkład, żeby ciało samo się gibało.…