Jee Yoga
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Tu zacznij
  • Czytaj blog
    • Ciało
    • Umysł
    • Dusza
    • Przygoda
    • Reni zdaniem
    • Rodzice
  • Praktykuj jogę
    • Jak i gdzie
    • Regulamin uczestnictwa w zajęciach jogi
    • Joga online FAQ
    • Info i wspracie
    • Regulamin internetowej sprzedaży karnetów na zajęcia jogi
  • Wyjazdy z jogą
  • Sklep z pomocami
  • Kontakt
WYJAZD: Joga z gemmoterapią na skraju Puszczy Knyszyńskiej – Stanica Kresowa (kwiecień 2023)
Wyjazdy z jogą

WYJAZD: Joga z gemmoterapią na skraju Puszczy Knyszyńskiej – Stanica Kresowa (kwiecień 2023)

WYJAZD: Letnia Szkoła Jogi na Mazurach – Stara Szkoła w Harszu (wrzesień 2021)
Wyjazdy z jogą

WYJAZD: Letnia Szkoła Jogi na Mazurach – Stara Szkoła w Harszu (wrzesień 2021)

Przez  Self-Care  do Wellness – jak zacząć dbać o swój dobrostan?
Ciało

Przez Self-Care do Wellness – jak zacząć dbać o swój dobrostan?

Pobierz i używaj w swojej praktyce

Jak praktykować Tratakę ze światłem świecy (video + audio do pobrania)
In Umysł

Jak praktykować Tratakę ze światłem świecy (video + audio do pobrania)

2 komentarze
Dowiedz się, co Twój Ciastek ma w środku – rysunkowe mindfulness dla dzieci i nie tylko
In Dusza

Dowiedz się, co Twój Ciastek ma w środku – rysunkowe mindfulness dla dzieci i nie tylko

Brak komentarzy
Naucz dzieci 8 pozycji jogi z tą prostą grą – będą bawić się z innymi
In Ciało

Naucz dzieci 8 pozycji jogi z tą prostą grą – będą bawić się z innymi

Brak komentarzy
Zacznij medytować z tymi Kartami do Medytacji Loving-Kindness
In Umysł

Zacznij medytować z tymi Kartami do Medytacji Loving-Kindness

Jeden komentarz
Zajmij dzieci w podróży – 3 gry lodołamacze dla dużych i małych
In Przygoda

Zajmij dzieci w podróży – 3 gry lodołamacze dla dużych i małych

Brak komentarzy
Zabawa relaksacyjna dla dzieci – zimowa medytacja (skrypt + audio)
In Umysł

Zabawa relaksacyjna dla dzieci – zimowa medytacja (skrypt + audio)

Brak komentarzy
Lokalne sposoby na tropikalne choroby (malaria, denga, zatrucie) papaja
Ciało

Lokalne sposoby na tropikalne choroby (malaria, denga, zatrucia)

Malaria – samo brzmienie tego słowa straszy. Przed wyjazdem w tropiki zaleca się szczepić. Są jednak w tropikach choroby, przed którymi szczepienia…

Renata Szewczyk Jee Yoga
Reni zdaniem

5 rzeczy, których dowiesz się na pierwszej lekcji jogi

Jesteś przed pierwszymi zajęciami jogi i nie wiesz czego się spodziewać? Masz obawy, które ciągle Cię powstrzymują przed spróbowaniem? To dowiedz się,…

Ciało

Joga dla fanów Star Wars – 6 pozycji Jogi Jedi

Kto tu jest starwarsowym geekiem? Pardon mój język… Czy ktoś tu bardzo lubi Star Wars? Nie? Nic nie szkodzi, bo jak lubisz…

Jakie pamiątki z Tajlandii
Przygoda

Kupiłaś w Zakopcu ciupagę z Chin? 10 najlepszych pamiątek z Tajlandii

Jakie pamiątki z Tajlandii przywieźć, żeby nie naciąć się na przysłowiową ciupagę wyprodukowaną w Chinach? Z pewnością zdarzyło Ci się kupić za…

Przygoda

Ubrania i kosmetyki jadą w tropiki! Co jest kobiecie potrzebne na wakacjach?

Panie nie mogą bez nich żyć, panowie nie mogą tego zrozumieć. Zawsze chcemy być piękne, modne i przygotowane na każdą ewentualność, nawet…

Przygoda

Zejdź ze szlaku w Tajlandii! 7 powodów, by odwiedzić resort miliona gwiazd ukryty w sercu dżungli

W Tajlandii jest tak turystycznie, mówią otrzaskani podróżnicy. Zależy czego szukasz, odpowiem. Tajlandia jest przede wszystkim pięknym krajem i zawsze chętnie do…

Ciało

Joga w aucie – 6 prostych ćwiczeń, które możesz zrobić stojąc w korku (video)

Oto co dzieje się, kiedy moi uczniowie nie przychodzą na jogę! Pakuję im się do auta i każę ćwiczyć. Jeśli Twoją wymówką…

Sekretne życie drzew. Jeśli jesteś weganinem, radzę Ci nie czytać tej książki!
Reni zdaniem

Sekretne życie drzew. Jeśli jesteś weganinem, radzę Ci nie czytać tej książki!

Czy zdarza się Wam, że książka Was woła? Ja zatrzymywałam się przy tej ze trzy razy w ciągu jednego miesiąca. Wchodzę do…

Tajlandia - Gdy zejdziesz ze szlaku, czyli co ukrywa się za palmą kokosową
Przygoda

Gdy zejdziesz ze szlaku w Tajlandii, czyli co ukrywa się za palmą kokosową

Scena pierwsza: Tajlandia, słońce, plaża, biały piasek, turkusowe morze. Tajowie witają Cię szerokim uśmiechem, podczas gdy leżysz w hamaku i popijasz Coco…

Festiwal Światła - wizualizacja dla dzieci, na lepszą koncentrację
Umysł

Festiwal Światła – wizualizacja dla dzieci na lepszą koncentrację i kreatywność

Zawsze miałam problemy z koncentracją. Byle dźwięk potrafił odwrócić moją uwagę od pracy domowej, książki czy rozmowy. Z perspektywy czasu widzę, że…

Ostatni dzień niepodległości Laotańskiej Republiki Olewki i Luzu. Laos Don Det Mekong
Przygoda

Ostatni dzień niepodległości Laotańskiej Republiki Olewki i Luzu

Jestem jedynym gościem w bungalowach Pana Tho. Leżę w zaanektowanym kącie jadłodajni, z nosem w książce i kotem na brzuchu. Renia udomowiona.…

9 życiowych lekcji od komika z Oz, które ułatwią Ci życie
Dusza

Szczęście jest jak orgazm a opinia jak dupa: 9 życiowych lekcji od komika z Oz

W dobie mówców motywacyjnych, na każdym kroku przekonujących „sky is the limit” możesz mieć wrażenie, że wszystko spoczywa na Twoich barkach i…

Jak praktykować Tratakę ze światłem świecy (video + audio do pobrania)
Umysł

Jak praktykować Tratakę ze światłem świecy (video + audio do pobrania)

O piromanach, szamankach i dziwnych praktykach jogicznych, ale taż o korzyściach z praktyki Trataki pisałam w Trataka – medytacja dla zdrowych oczu i…

Trataka - medytacja na jesienną depresję i dla zdrowia Twoich oczu
Umysł

Trataka – medytacja dla zdrowych oczu i na jesienną chandrę

Kiedy byłam dzieckiem, przerwy w dostawie prądu były czymś nie tylko normalnym, ale i pożądanym. Paradoksalnie dla mnie to była istna frajda!…

Ciastek - rysunkowa medytacja dla dzieci
Dusza

Dowiedz się, co Twój Ciastek ma w środku – rysunkowe mindfulness dla dzieci i nie tylko

Kiedy ostatnio zdarzyło Ci się rysować? Ale tak na serio. Po prostu usiąść na te piętnaście minut z kartką i kolorowymi mazakami…

Więcej wpisów
  • Namaste!
    O mnie

    To jest Renia.
    *
    Renia twierdzi, że życie zaczyna się po 30-tce. A może nawet później...
    *
    Niezależnie od wieku
    Renia kocha przygodę, podróże i jogę.
    Lubi też chodzić boso, próbować nowych rzeczy i wprowadzać
    marzenia w czyn.
    *
    Jee Yoga
    to podróż dla ciała, umysłu i duszy.
    *
    Jeśli chcesz:
    - dowiedzieć się, jak mieć zdrowe i gibkie ciało...
    - zadbać o siebie nie tylko zewnętrznie...
    - zaplanować podróże, które mają znaczenie...
    - zarazić jogą młodsze pokolenie...

    to Jee Yoga jest dla Ciebie.

    Czytaj dalej
  • Kategorie bloga
  • szukaj po tagu
    ajurweda bezsenność ego festiwal filozofia gry indie inspiracja joga dla dzieci joga dla sportowców joga w biurze joga w domu kambodża kontuzje kreatywność kręgosłup kultura kurs nauczycielski laos malezja matrix medytacja medytacja dla dzieci muzyka oczyszczanie oddychanie pliki do pobrania poczytane pozycje jogi reggio emilia rodzice rwa gruszkowata rwa kulszowa rytuał shatkarma stres tajlandia uważność wakacje wdzięczność wegetarianizm wypadający dysk yamy i niyamy yin joga yoga flow
  • Newsletter

    Podaj swój główny adres e-mail

  • Najnowsze na YouTube
  • Jogowy sposób na…
  • Muzyka do jogi

© 2015 - 2020 JeeYoga

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS
  • YouTube
  • LinkedIn