Zajęcia stacjonarne
Poniedziałek
- 18.30 – 19.45 Hatha inspirowana metodą Iyengara
Lokalizacja: Świetlica wiejska Wierzchlesie 94
Zapisy: na miejscu i pod numerem telefonu 85 722 14 06
Wtorek
- 15.30 – 16.45 Hatha inspirowana metodą Iyengara
- 17.00 – 18.15 Hatha Vinyasa / Warsztat
Lokalizacja: GOAKiR w Szudziałowie ul. Szkolna 2
Zapisy: na miejscu i pod numerem telefonu 85 722 14 06
Czwartek
- 16.30 – 17.45 Hatha inspirowana metodą Iyengara
Lokalizacja: GOKiS w Kuźnicy ul. Sidrzańska 2
Zapisy: na miejscu i pod numerem telefonu 85 722 40 32
Obozy i warsztaty
Intensywne, interaktywne, wyjazdowe zajęcia jogi z innymi atrakcjami oraz warsztaty tematyczne. Często zapraszam innych prowadzących.
Lokalizacja: sprawdź nadchodzące wydarzenia
Zapisy: formularz zgłoszeniowy wydarzenia
Namaste!
Nazywam się Renata Szewczyk-Sawoń i uczę jogi w stylu Vinyasa, Hatha z elementami metody Iyengara oraz Yin jogi.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej o moim doświadczeniu i odbytych kursach zajrzyj tutaj.
Przez lata zbierałam doświadczenia w Polsce i zagranicą, prowadziłam regularne zajęcia w Warszawie i organizowałam jogowe wyjazdy w tropiki. W 2022 roku zacumowałam w północnej części województwa podlaskiego – na pięknej Sokólszczyźnie, gdzie dzielę się moją pasją z mieszkańcami i odwiedzącymi.
Spotkajmy się na macie!
Co mówią uczestnicy o zajęciach jogi ze mną
Renata była moją nauczycielką jogi w TCDF Pak Song. Bardzo lubiłam jej zajęcia. Wyjaśniała pozycje bardzo dobrze i szczegółowo, tak że byłam w stanie wejść w pozycje, z którymi wcześniej miałam problem. Renata przywiązuje dużą wagę do bezpieczeństwa. Zajęcia z Renatą były bardzo dobrym doświadczeniem.
Meiko Tsang
Renata zapoznała mnie z Yin Jogą (Joga powięziowa). Jest bardzo pozytywnym i spokojnym nauczycielem a po jej zajęciach jestem zawsze spokojna i szczęśliwa.
Tania Kettell
Naprawdę warto. Miło, rzetelnie i z uwagą dla uczestniczących. Bardzo mi się podobało. Chętnie codziennie.
Magda