Zajęcia stacjonarne

Przerwa wakacyjna!

Prowadzę regularne zajęcia ze stałą grupą uczestników. Tutaj dowiesz się jak one wyglądają. Możesz dołączyć w każdej chwili!

Wtorki

  • 15.30 – 16.45 Hatha inspirowana metodą Iyengara
  • 17.00 – 18.15 Hatha Vinyasa / Warsztat

Lokalizacja: GOAKiR w Szudziałowie ul. Szkolna 2

ZAPISY: na miejscu i pod numerem telefonu 85 722 14 06

Obozy i warsztaty

Intensywne, interaktywne, wyjazdowe zajęcia jogi z innymi atrakcjami oraz warsztaty tematyczne. Często zapraszam innych prowadzących.

Lokalizacja: sprawdź nadchodzące wydarzenia

ZAPISY: formularz zgłoszeniowy danego wydarzenia

Joga w pracy

Zajęcia projektuję pod kątem potrzeb danej grupy. To świetny sposób na zwiększenie wydajności, odstresowanie i lepszą pracę zespołową. Przeczytaj jakie joga przynosi korzyści dla firmy i pracowników.

Lokalizacja: w Twojej firmie / instytucji / szkole / hotelu / agroturystyce

ZAPISY: napisz do mnie – om[at]jeeyoga.com

Namaste!

Nazywam się Renata Szewczyk-Sawoń i uczę jogi w stylu Vinyasa, Hatha z elementami metody Iyengara oraz Yin jogi.

Jeśli chcesz wiedzieć więcej o moim doświadczeniu i odbytych kursach zajrzyj tutaj.

Przez lata zbierałam doświadczenia w Polsce i zagranicą, prowadziłam regularne zajęcia w Warszawie i organizowałam jogowe wyjazdy w tropiki. W 2022 roku zacumowałam w północnej części województwa podlaskiego – na pięknej Sokólszczyźnie, gdzie dzielę się moją pasją z mieszkańcami i odwiedzącymi.

Spotkajmy się na macie!

Co mówią uczestnicy o zajęciach jogi ze mną

Renata była moją nauczycielką jogi w TCDF Pak Song. Bardzo lubiłam jej zajęcia. Wyjaśniała pozycje bardzo dobrze i szczegółowo, tak że byłam w stanie wejść w pozycje, z którymi wcześniej miałam problem. Renata przywiązuje dużą wagę do bezpieczeństwa. Zajęcia z Renatą były bardzo dobrym doświadczeniem.

Meiko Tsang

Renata zapoznała mnie z Yin Jogą (Joga powięziowa). Jest bardzo pozytywnym i spokojnym nauczycielem a po jej zajęciach jestem zawsze spokojna i szczęśliwa.

Tania Kettell

Naprawdę warto. Miło, rzetelnie i z uwagą dla uczestniczących. Bardzo mi się podobało. Chętnie codziennie.

Magda